乾眼症已經是現代文明病之一，而且再也不是老年人的專利哦！近年有逐漸年輕化的趨勢，隨著現代人過度使用3C產品，年輕人注重外表，配戴隱形眼鏡時間過長、長期待在冷/暖氣房、生活或工作壓力大等都容易讓眼壓過高...
「每次月經來都好痛哇～」，相信這是很多女生的心聲吧！女生每個月總會有幾天得忍受經痛的折磨，到底為什麼會經痛？經痛怎麼辦？吃什麼能緩解經痛？
健康維持專欄
乾眼症已經是現代文明病之一，而且再也不是老年人的專利哦！近年有逐漸年輕化的趨勢，隨著現代人過度使用3C產品，年輕人注重外表，配戴隱形眼鏡時間過長、長期待在冷/暖氣房、生活或工作壓力大等都容易讓眼壓過高...
根據全民健保資料統計，每年因過敏疾病就醫者高達355萬人。季節交替天氣變化不穩定，正是過敏好發的季節。但其實頻繁出現的打噴嚏、流鼻涕等過敏症狀，不一定是真的過敏，很有可能是「組織胺不耐」喔！
根據全民健保資料統計，每年因過敏疾病就醫者高達355萬人。季節交替天氣變化不穩定，正是過敏好發的季節。但其實頻繁出現的打噴嚏、流鼻涕等過敏症狀，不一定是真的過敏，很有可能是「組織胺不耐」喔！
疫情肆虐好幾年，你是屬於被上天眷顧，隔離好幾次、同住家人確診，但快篩都是陰性的天選之人嗎? 你是否想過疫情肆虐自己為何能全身而退呢?難道真的是被上天選定需要好好保護的人類？！其實不然，根據研究指出，這...
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根據國民健康訪問調查結果顯示，國內45至54歲女性6成有經期不規律或已停經的更年期變化，而55至64歲女性族群則高達9成以上。如果有日夜作息顛倒、愛吃辣、工作壓力大、自我要求高、個性急等等習慣和特質，...
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現代人生活壓力大，三餐外食，膳食纖維、水分皆攝取不足，使得便秘的人口越來越多，根據統計台灣有近１／４的人口有便秘問題，尤其以女性更為嚴重，但其實除了飲食外，疾病、藥物（如腸躁症、抗憂鬱藥）也可能造成便...
現代人生活壓力大，三餐外食，膳食纖維、水分皆攝取不足，使得便秘的人口越來越多，根據統計台灣有近１／４的人口有便秘問題，尤其以女性更為嚴重，但其實除了飲食外，疾病、藥物（如腸躁症、抗憂鬱藥）也可能造成便...
手機不離身，當個低頭族，相信已經成為你我的日常。根據2019年中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」顯示，民眾使用3C產品的時間達到每天10.7小時，直迫11小時，表示一天有快有一半的時間都是盯...
手機不離身，當個低頭族，相信已經成為你我的日常。根據2019年中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」顯示，民眾使用3C產品的時間達到每天10.7小時，直迫11小時，表示一天有快有一半的時間都是盯...
根據統計，有八成的國人蔬菜攝取不足，你也是其中之一嗎？我們都知道，保護靈魂之窗要多吃富含葉黃素及玉米黃素的食物。不過到底哪些食物的葉黃素含量最高，怎麼吃才最省時方便吸收高cp值的葉黃素？別緊張，就讓婕...
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害羞難為情的私密處困擾，相信妳也有過。位在亞熱帶地區的台灣，夏季悶熱、冬季濕冷，是私密處問題的高風險地區。根據統計，台灣每兩位女性就有一位曾被私密處問題騷擾過，私密處感染也是國人最常求診的婦科疾病之一...
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