聚會應酬少不了酒精作伴，幾杯黃湯下肚之後，是否曾無意間發現，有些朋友喝酒後似乎變了個人？即使掩飾功夫再好，喝酒後言行舉止多多少少會透露一些蛛絲馬跡，進而發現不想讓他人知道的隱藏性格。有些人酒後話很多，有些人喝完倒頭就睡，也有人甚至會出現暴力傾向。國外心理學研究表示，酒後喝醉的性格，其實才是我們的真實個性。

作者｜婕樂纖營養師 陳彥伶（彥彥）

喝酒後的五種性格，你是哪一種？

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開朗愉悅型

喝酒後心情愉悅，開心笑個不停

• 你的個性活潑開朗，喜歡與人溝通，結交新朋友，熱愛生活喜歡熱鬧，完全就是個派對咖。喝完酒後非常亢奮，發自內心的開心快樂，除了大笑不停之外，還會唱歌邊跳舞營造歡樂氣氛。
• 喜歡笑代表心胸開闊，性格開朗正向，對於未來充滿信心。對你們來說，酒精會讓快樂加倍。

交際多話型

喝酒後侃侃而談，善於社交話很多

• 你平常話少個性害羞內向，很少表達自己真正的意見與想法，只有對某些特定的人，才會願意卸下心防，安心地與之談話。但在酒後通常判若兩人，變得善於社交，且侃侃而談話很多。
• 對於人生通常有著遠大抱負，以及強烈的進取心。對你們來說，酒精是舒解壓力的一種管道。

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輕鬆倒睡型

酒喝完後茫茫然，倒頭就睡著了

• 你的個性隨和與朋友相處融洽，寬容大度且不拘小節，不會因為一點小事情就斤斤計較，也較不被生活上的細節所拘束。喝完酒後倒頭就睡，沒有太多的談話或動作，也不會讓人感到壓力。
• 對生活容易滿足，未來隨遇而安，日子順遂最重要。對你們來說，喝酒是很chill很放鬆的一件事。

傷心鬱悶型

喝酒後鬱鬱寡歡，傷心大吐苦水

• 你平常看起來好好的沒什麼事，其實心思細膩，很在意別人對自己的看法。喝完酒後常鬱鬱寡歡、悶悶不樂，看到什麼事都覺得難過想哭，讓自己身陷悲傷情緒裡，越想越難過且無法自拔。
• 時常覺得人生坎坷，委屈不滿都往肚裡吞，心有大志卻無處發揮，借酒消愁的最佳範例。

焦急暴躁型

喝酒後脾氣暴躁，看誰都不順眼

• 你的個性內向話極少，卻自尊心很強，深怕被別人看不起，時常壓抑自己的情緒，很渴望獲得他人的肯定。喝完就後脾氣非常暴躁，怒火中燒，看任何人事物都不順眼，越看越生氣。甚至可能出現摔杯子，與人發生爭執的情況發生。
• 覺得生活不如意，抱怨壞運連連，且對未來較沒信心。對你們來說，喝酒是忘卻生活煩惱的一種解脫。

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酒精成癮｜濫用｜暴力

喝酒最害怕遇到的類型，莫過於喝完酒後會對他人暴力相向的人，不管是言語刺激或肢體暴力，都會對身邊親朋友造成身心靈的傷害。新聞中常出現的酒後暴力行為，其實在生活周遭都有可能會遇到。當不小心遇到時，切記不要過度激怒對方，也不要與他講道理或碎碎念刺激他，盡量與他保持一定的距離，必要時請向專業機構求助。如果知道你的朋友喝酒後會出現暴力現象，就盡量少跟他喝酒，保護自己及他人的安全。

酒後暴力的人，通常會伴隨著酒精成癮及酒精濫用的問題。酒精成癮與濫用指的是，縱使身體功能及認知行為會受到酒精損害，仍無法節制的喝酒，進而影響生活、工作甚至社交關係。除了減低喝酒的頻率之外，也可以協助他多與人互動、分享生活、嘗試說出心中的想法與感受，利用支持的方式協助他走出酒精成癮的問題。

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結論

人家常說酒後吐真言，人在喝酒後意識較不清楚，心理防線是最弱的，很容易不小心就暴露本性。藉由簡單的心理測驗，分析你屬於哪種性格的人，你覺得有準嗎？但不論你是以上哪種性格，營養師提醒您，飲酒過量傷身又傷肝，享受酒精帶來快樂的同時，也要記得酌量飲酒喔！

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