妳也是連喝水都會胖的「易腫」體質嗎?對現代人來說,身體要健康,就要多喝水,怕胖更要多喝水!喝水不但能提高身體代謝,光喝水,理論上一年就可以輕鬆減掉2.5kg,可說是控制體重最簡單的方法。
開學了,很多家長發現,孩子的敏感問題似乎變多了。不是狂打噴嚏流鼻水、就是眼睛癢、酷酷嗽,連門診就醫的人也暴增,開學季瞬間變成過敏季!據調查,開學後的1~2星期,是孩童過敏的高峰期,婕樂纖首席營養師林柏辰指出,開學正值換季,溫溼度大幅度變化,空污問題加上假期作息不正常、課業壓力和經常感冒,都會加劇敏感現象,家長們絕不能輕忽!