你是否因為上班作息不正常，體重直線上升，生了小孩之後體重再也回不去了，產前美美的小洋裝、小背心都只能塵封在櫃子最底層。因為工作的關係時常久坐，下班又沒有時間運動讓代謝變好差，連喝水都會胖，如果有以上這...
纖體班
你是否因為上班作息不正常，體重直線上升，生了小孩之後體重再也回不去了，產前美美的小洋裝、小背心都只能塵封在櫃子最底層。因為工作的關係時常久坐，下班又沒有時間運動讓代謝變好差，連喝水都會胖，如果有以上這...
根據國內統計，男性平均每兩人就有一人、女性則每三人就有一人過重或肥胖（身體質量指數BMI≧24），肥胖問題逐年攀升，國人肥胖率更是將近50%，蟬聯好幾年冠軍的「亞洲最胖國家」，就是台灣！ 肥胖儼然已經...
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