你，也是「過度使用症候群」之一嗎？熬夜加班、通宵追劇，一天下來眼睛黏在螢幕上超過10小時；忙裡偷閒聚個餐，盡情大吃大喝，或是不定時進食，越累越是吃不停，腸胃24小時不打烊…過度使用眼睛，腸胃「過勞」了...

當了媽媽之後 孩子醒著的時候沒時間運動 孩子睡著了不想運動 當過媽媽的都懂 照顧孩子真的超累的阿 唯一能療癒媽咪的只有美食

才30多歲，Ryan就發現自己的膝蓋老是卡卡的，有時甚至會突然軟掉無力，就連以往每天最享受的騎單車時光、健身運動，也開始變折磨，痛了幾個月去骨科照X光，才發現自己的十字韌帶受傷，膝關節竟然提前退化！

想要擁有完美好膚質，散發傲人神級光彩嗎？跟著凱鈞老師分享的肌膚玩美三步驟「清潔、外用、吃的保養 」就是青春致勝關鍵，一起跟著老師與婕樂纖的腳步，輕鬆變美吧！

太棒了!!懶女人的福音來了! 如果你跟Elly一樣懶到能坐就不站、能躺就不坐﹗ 日常生活中連防曬、卸妝洗臉都嫌麻煩?﹗ 懶到極致的你到底該如何告別暗沉、鬆垮 不受歲月的摧殘，重拾緊緻亮白﹗

  文章出處《VOGUE》