來聊聊一些關於蔬菜不受小朋友喜歡、全家人飲食不均衡感到困擾，還有孕婦便秘的各種煩惱！ 相信這些問題，大家都心有戚戚焉！就是每個寶媽、孕媽咪、上班族的寫照！飲食不均、常蹲馬桶困擾很久！

像我們家恩妞就有挑食的問題，這不吃、那不吃，蔬果攝取不均衡，有時候幾天沒便便，讓我好擔心！我老公也是，最愛吃肉，要他吃菜，都直接忽視…
長期下來，真的會有蹲馬桶的困擾！

這個煩惱怎麼解呢?今天要跟大家聊聊益生菌哦，它真的有很多好處呢！它可以調整我們的體質，維持消化道功能，甚至能幫助我們消化和排便哦！是不是非常厲害呢？

那你可能會問，為什麼要選擇婕樂纖高機能益生菌呢？婕樂纖的產品有許多專業的營養師共同策劃，選擇最優質、安全的原料進行生產製作，真的是極致品質！除了通過了美國FDA認可、產品經過SGS檢驗，還獲得了許多國內外大獎呢！包含，連續四年榮獲世界品質評價標章，連續五年獲得SNQ國家品質標章肯定，現在已經有100座獎牌了哦！

而且自從食用益生菌之後，可以更穩定排便，吃完飯後不容易脹脹哦！整體健康狀況也好很多，調整體質之後，不只更有精神，整個人的狀態也超棒！工作也變得更有效率哦！真是太好了！
婕樂纖的菌種都是對大人、孕婦、小孩最有效的菌種，難怪體感那麼明顯，使用上讓人很放心！

而且吃起來味道就像養樂多一樣
大小朋友都會喜歡的

除了品牌值得信賴之外，高機能益生菌也獲得了世界品質標章金獎、國家品牌玉山獎、SNQ國家品質標章等國內外三大獎項哦！高機能益生菌甚至因為連續三年奪得世界品質標章金獎，還獲頒國際高品質獎章，真的超厲害！而且它的配方特別優秀，還添加了L137後生元等專利成分，專利BGN4益生菌更獲得了美國FDA GRAS世界級安全性指標的認可！真的是安心安全有保障呢！

再來談談食用建議吧！小朋友從四個月大到一歲以下，每天吃半包就好。 1歲到12歲以下的小朋友，每天一包就夠啦。而12歲以上的成人，每天可以吃兩包。如果需要加強補充或是懷孕哺乳的媽媽們，每天可以吃三至四包！記得要按照這樣的建議來吃哦！

對了對了，如果你想知道高機能益生菌要吃多久呢？初期調理大約需要1-2週，如果想要全方位的體質調理，最好能堅持三到六個月哦！當然啦，同時要增加攝取富含纖維素的食物，例如蔬果、全穀類食物，這樣對益生菌的生長也會有幫助喔！我們要讓益生菌一直維持在腸道裡，才能維持好的效果！