開學了，很多家長發現，孩子的敏感問題似乎變多了。不是狂打噴嚏流鼻水、就是眼睛癢、酷酷嗽，連門診就醫的人也暴增，開學季瞬間變成過敏季！據調查，開學後的1～2星期，是孩童過敏的高峰期，婕樂纖首席營養師林柏辰指出，開學正值換季，溫溼度大幅度變化，空污問題加上假期作息不正常、課業壓力和經常感冒，都會加劇敏感現象，家長們絕不能輕忽！
開學季全台大過敏？90%過敏兒在開學期間曾有過敏現象！
就像大人會有「星期一症候群」、「假日症候群」一樣，很多孩子也有「開學症候群」：晚上睡不好、早上爬不起來、焦慮、便秘、精神不好…，很多體質「敏」感的孩子甚至敏感症狀會加劇。林柏辰指出，開學季會變成過敏季，甚至高達90%的過敏兒在開學期間有過敏現象，一是大環境問題：寒暑假過後，開學季正值換季，溫溼度變化大，容易誘發過敏原；而且隨著環境、空污日益嚴重，越來越多人在沒有家族遺傳的狀況下，也開始過敏。環境中誘發過敏因子除了PM2.5、空氣污染物、香菸等，開學時學校大掃除，滿天飛揚的灰塵裡往往充斥著塵蟎、蟑螂、黴菌、細小毛髮等過敏原，讓孩子每口呼吸都過敏！很多孩子甚至大掃除隔日就到醫院診所報到！
除了外在致敏物質變多外，另一個狀況則是假期孩子作息不正常導致。據調查有55%的孩子暑假經常晚睡或熬夜；零食、油炸物不斷，且多待在室內，缺少運動。而過年期間大魚大肉，也會導致營養失衡，對有過敏體質的孩子，恐會引發過敏問題，也需慎重注意。
婕樂纖 首席營養師 林柏辰
學習壓力大！感冒、過敏、便祕是免疫力變差警訊
開學壓力大，也會增加過敏反應強度。假期狂熬夜上網、打電動，開學後「時差」還沒調整過來，加上課業壓力大，體質容易失調過敏，而且情緒壓力大肚子也常會「作怪」，如果又碰上開學流感潮，感冒與過敏齊發，再加上便祕，形成惡性循環，也會影響孩子的學習力。
林柏辰提醒家長應該提早做好預防工作。首先開學前先幫孩子做好「收心操」，養成良好作息；也不要輕忽換季時溫度變化容易感冒流鼻水、咳嗽，會誘發過敏現象。他建議要把握吃對、睡好、放輕鬆三大原則，而顧好腸胃道則是預防的一大關鍵。
打造防敏環境 從調整體質開始強化保護力
改善過敏最好還是從體內下手，才能有效調整過敏體質，不受外界環境的變化干擾影響。維持身體「順暢」，除了正常飲食作息等，還要持續補充好菌。林柏辰強調，對有過敏困擾的學齡兒童及父母來說，這是最簡單方便又容易被接受的方式。美國家庭醫師學會建議可以天天補充好菌以維持機能健康，許多歐美研究也證實，長期補充益生菌確實有助於舒緩過敏。
很多家長大多有給孩子補充益生菌、功能性優酪乳的習慣，但市售益生菌產品眾多，不同菌株的益生菌具有不同功能，若選錯益生菌有時反而可能會加重過敏症狀！他進一步分析傳統乳酸菌很多未到腸道便陣亡大半，且腸道定殖力也不佳，導致菌數不足，無法改善腸道環境；而且一般成年人體內的好菌(如比菲德氏菌)往往剩不到10%！
6倍賦活力！「L-137®後生元」幫益生菌打造防護罩
L-137®後生元是甚麼？這個近日最夯的熱搜關鍵字，其實是為了解決活菌(益生菌)不安定而失效的難題所開發出的次世代菌，被國際學術界被命名為「後生元 Postbiotics」，是由日本九州大學醫學院教授吉開泰信，與日本好侍集團 （House Foods）研究團隊合作數十年，開發出的千株選一的特殊植物乳酸菌。
像婕樂纖高機能益生菌是由日本熱封技術提取的L-137®後生元，100%保留活性，能耐高溫及胃酸/膽鹼侵蝕，就像幫益生菌打造防護罩，順利抵達腸道，創造好菌生長的環境，讓好菌更好！輔助免疫調節，改善過敏體質，幫身體抵禦外來的威脅。賦活力比其他菌種高出2-6倍，刺激身體分泌玻尿酸，發揮比一般益生菌更好的效果。
益生聯三合一 婕樂纖益生菌打造腸道新體系
以婕樂纖高機能益生菌為例，含有三益配方：益生菌、益生質、後生元(益元質)，由國際知名乳酸菌專家–韓國首爾大學池根億教授，親手打造獨家BGN4菁英菌株，菁英菌株包括氏酸乳桿菌、比菲德氏雙歧桿菌、比菲德氏龍根菌、鼠李糖乳桿菌等60億專利活菌。養滿肚子好菌，安全更快速見效，0~100歲都能安心食用。
婕樂纖高機能益生菌有科學實證、專利菌種的優質益生菌，能雙向調節內外，同步提升保護力；而大量添加擁有6倍賦活力的L-137®後生元，是益生菌必備的輔助成分；同時添加擁有日本5專利的Lactoligo®專利乳果寡糖，能被人體中的益菌利用、促使益菌生長的益生質，從顧好菌到補好菌到養好菌，三者形成好的循環，提供全家人全面防護力。
菌數要多少才夠喚醒身體抵禦力？跟著專家這樣選！
台灣有1/3的小孩子是過敏兒，隨著大環境越來越惡劣，更多過敏族正在快速增加中。美國家庭醫師學會建議成人每日攝取100-200億活菌，但菌數不是越多就越好，林柏辰提醒菌數絕非重點，要有科學臨床實證的優質專利菌，菌種強且定殖能力好，才是關鍵，且吃到適當建議菌數量即可，過量攝取反而會造成免疫力下降。
生產投料專利菌數達120億以上，擁有專利BGN4益生菌，榮獲美國FDA GRAS世界級安全性指標；以及15大專利證書、L137頂級後生元足量添加，婕樂纖高機能益生菌可以讓家長在選擇時更安心，而且對不愛吞膠囊、錠劑的孩子來說，婕樂纖高機能益生菌是粉劑，吸收效率更高，連嬰幼兒、吞嚥困難的長輩都可以輕鬆補充。開學後，全台的口罩令也即將解禁，少了口罩的保護，想要幫孩子打造健康好體質，就趁現在！
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