孕期是寶寶發育與媽媽身體調整的關鍵階段，腸道健康對媽媽的免疫力、腸胃功能及整體舒適度有直接的影響，不只如此，也會影響寶寶出生後的免疫功能，未來發生皮膚過敏、容易生病等風險。
低卡手搖新選擇：奶茶尬豆花！肽纖飲厚焙奶茶創意食譜
珍珠奶茶一直是許多人的心頭好，但你知道嗎？一杯標準尺寸的珍珠奶茶，平均熱量高達750大卡，其中糖分更是高達60克！這樣的熱量，幾乎等同於一份便當，甚至比一頓正餐還高。
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孕期是寶寶發育與媽媽身體調整的關鍵階段，腸道健康對媽媽的免疫力、腸胃功能及整體舒適度有直接的影響，不只如此，也會影響寶寶出生後的免疫功能，未來發生皮膚過敏、容易生病等風險。
「寶寶皮膚敏感怎麼辦？」這幾乎是許多爸媽帶小孩就診時最常問的問題。小小年紀的孩子，肌膚卻常常紅紅癢癢、乾燥脫屑，甚至反覆長疹子。擦藥雖然能暫時緩解，但沒多久又復發，讓爸媽憂心不已。
「寶寶皮膚敏感怎麼辦？」這幾乎是許多爸媽帶小孩就診時最常問的問題。小小年紀的孩子，肌膚卻常常紅紅癢癢、乾燥脫屑，甚至反覆長疹子。擦藥雖然能暫時緩解，但沒多久又復發，讓爸媽憂心不已。
冬天準備來了，天氣寒冷總是讓人們變得懶懶的，同時節日來臨，參與不同的聚餐，都使人減少運動意願，這讓夏天努力得來的身材容易失守。但其實冬天運動效果會比夏天來得更有效，想要夏天繼續展現好身材，就不能錯過冬...
冬天準備來了，天氣寒冷總是讓人們變得懶懶的，同時節日來臨，參與不同的聚餐，都使人減少運動意願，這讓夏天努力得來的身材容易失守。但其實冬天運動效果會比夏天來得更有效，想要夏天繼續展現好身材，就不能錯過冬...
自從2019年底，新冠肺炎病毒蔓延全球至今(2022年底)，三年累積確診人數已高達六億多人，台灣更是有將近1/3的人確診過新冠肺炎，其中甚至包含多次感染的案例。而與病毒共存的新時代，未來幾乎每個人都會...
自從2019年底，新冠肺炎病毒蔓延全球至今(2022年底)，三年累積確診人數已高達六億多人，台灣更是有將近1/3的人確診過新冠肺炎，其中甚至包含多次感染的案例。而與病毒共存的新時代，未來幾乎每個人都會...
流感高峰期開始，由於疫情趨緩加上邊境鬆綁，有專家因此預言今年會是「流感大流年」，近期除了醫療院所，也看到超市即可打疫苗、打疫苗送礦泉水、水果的好康活動，目的就是希望能增加民眾施打意願。
流感高峰期開始，由於疫情趨緩加上邊境鬆綁，有專家因此預言今年會是「流感大流年」，近期除了醫療院所，也看到超市即可打疫苗、打疫苗送礦泉水、水果的好康活動，目的就是希望能增加民眾施打意願。
根據世界衛生組織（WHO）最新數據統計，全世界每年近800萬人死於吸菸相關疾病，而台灣每年約有2萬4000名死於吸菸危害。吸菸對於自身健康及旁人的威脅，已成為政府日漸重視的課題，各國政府無不致力於菸害...
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出國旅遊好開心~但長時間在飛機上除了屁股會酸、腳會麻、脖子睡到落枕外，最恐怖的就是上洗手間發現自己蓬頭垢面、臉泛油光、不然就是像被吸乾的橘皮般又乾又黃，因此而破壞了好心情！搭機必備保養小物備齊讓你一路...
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疫情至今已經快三年，台灣鎖國了939天，終於在2022年10月13日迎來國境解封。入境旅客改採「0＋7」新制，不需居家檢疫，僅需7天自主防疫，而出境也取消限團令，自由行旅客可以開心出遊了！外出旅遊時除...
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