早上睜開眼，很多人腦袋浮現的第一件事就是：「我需要一杯咖啡！」另一派人則是習慣吞一顆維生素B群來提神。你是不是也曾經想過：咖啡和維生素B群，到底差在哪裡？為什麼有些人咖啡喝再多，還是覺得好累？
這些「健康食品」其實是地雷！ 爸媽別再踩雷啦！
現在的父母對於孩子的飲食健康越來越關注，總希望給孩子最好的營養。購物時也會特別挑選看起來「健康」的食物，有些看似健康的食物其實只是披著「健康」外衣，內在卻是暗藏高糖、高熱量的陷阱！
