乾眼症已經是現代文明病之一，而且再也不是老年人的專利哦！近年有逐漸年輕化的趨勢，隨著現代人過度使用3C產品，年輕人注重外表，配戴隱形眼鏡時間過長、長期待在冷/暖氣房、生活或工作壓力大等都容易讓眼壓過高...
根據全民健保資料統計，每年因過敏疾病就醫者高達355萬人。季節交替天氣變化不穩定，正是過敏好發的季節。但其實頻繁出現的打噴嚏、流鼻涕等過敏症狀，不一定是真的過敏，很有可能是「組織胺不耐」喔！
健康維持專欄
乾眼症已經是現代文明病之一，而且再也不是老年人的專利哦！近年有逐漸年輕化的趨勢，隨著現代人過度使用3C產品，年輕人注重外表，配戴隱形眼鏡時間過長、長期待在冷/暖氣房、生活或工作壓力大等都容易讓眼壓過高...
根據全民健保資料統計，每年因過敏疾病就醫者高達355萬人。季節交替天氣變化不穩定，正是過敏好發的季節。但其實頻繁出現的打噴嚏、流鼻涕等過敏症狀，不一定是真的過敏，很有可能是「組織胺不耐」喔！
根據全民健保資料統計，每年因過敏疾病就醫者高達355萬人。季節交替天氣變化不穩定，正是過敏好發的季節。但其實頻繁出現的打噴嚏、流鼻涕等過敏症狀，不一定是真的過敏，很有可能是「組織胺不耐」喔！
失眠的症狀有三種：睡不著、睡不好、睡不飽，只要出現其中一種失眠症狀，而且頻率達到每個禮拜至少三天，持續至少三個月，符合以上情形，就代表你有失眠。 造成失眠的原因百百種，包括壓力大、緊張焦慮、睡前使用3...
失眠的症狀有三種：睡不著、睡不好、睡不飽，只要出現其中一種失眠症狀，而且頻率達到每個禮拜至少三天，持續至少三個月，符合以上情形，就代表你有失眠。 造成失眠的原因百百種，包括壓力大、緊張焦慮、睡前使用3...
現代人的日常生活壓力大，周末的小酌或是暢飲是許多人舒壓的必備行程之一，是不是每次喝酒總是沒喝多少就頭暈目眩了，朋友們都才正要開始大顯身手，你卻已經自己一個人在旁邊吐的東倒西歪、不省人事……
現代人的日常生活壓力大，周末的小酌或是暢飲是許多人舒壓的必備行程之一，是不是每次喝酒總是沒喝多少就頭暈目眩了，朋友們都才正要開始大顯身手，你卻已經自己一個人在旁邊吐的東倒西歪、不省人事……
很多人想要改善便祕或是過敏的問題，第一時間就會想到要吃益生菌，但是在吃了益生菌之後，卻發現「沒有效」！當益生菌吃錯，怎麼吃都沒有效！ 今天就要來跟大家破解常見的益生菌NG吃法，教大家這樣吃，才能吃出益...
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市面上調整消化道機能的保健品琳瑯滿目，最常見也最容易讓人搞混的就是益生菌、乳酸菌及酵素，到底三者有什麼差異？就讓營養師來告訴你，花三分鐘一次搞懂益生菌、乳酸菌、酵素，差別在哪裡吧！
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現代人一天中花大量的時間在３Ｃ身上，根據統計，台灣人平均每日用手機時間為7小時，代表一天之中有近１／３的時間在手機上。 為了保護視力，部分人也習慣天天吃葉黃素保養，不過市售葉黃素百百種，葉黃素果凍、葉...
現代人一天中花大量的時間在３Ｃ身上，根據統計，台灣人平均每日用手機時間為7小時，代表一天之中有近１／３的時間在手機上。 為了保護視力，部分人也習慣天天吃葉黃素保養，不過市售葉黃素百百種，葉黃素果凍、葉...
學期將至，相信媽媽們可以好好休息，享受自己個人時光，同時也很擔心小孩在學校的情況，一個不小心過敏找上孩子，再加上目前是流行感冒的高峰期，如果生病必定影響學習狀況。因此這個時候需要內外防護，上下堅固打造...
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