身為女生真的挺辛苦，不僅要擔心臉部跟身體肌膚會變老，甚至連私密處也都要注意老化問題，隨著資訊發達社會風氣改變，過往令人害羞說不出口的私密處話題，如今造成熱烈探討，想知道如何預防私密處變老妹?重回粉妹妹！

粉妹妹化身黑天鵝的原因?

私密處的顏色取決於基因遺傳，還有雌激素的影響，和訪間口耳相傳的性行為次數多寡無關，而後天造成暗沉、色素沉澱最大的關鍵是「摩擦」所致，私密處的角質層比其他肌膚來得薄且敏感，常穿合身內褲、緊身褲、翹腳、長時間久坐…等都易造成摩擦而讓私密處變暗沉，加上遇到經期、孕期、加齡等因素也會導致色素沉澱。

私密處鬆弛也是老妹症狀?

通常女性18-25歲雌激素分泌旺盛且體內膠原蛋白及玻尿酸含量至巔峰時期，相對私密處就像澎潤的饅頭般緊緻有彈性，但25歲後膠原蛋白和玻尿酸開始流失、雌激素分泌開始減少，就會開始出現鬆弛問題。
此外懷孕生產、過度急速減肥也會造成妹妹鬆弛變老，懷孕生產無論自然產或剖腹產無一倖免，只是自然產會比剖腹產鬆弛狀況來得明顯，至於肥胖者在急速減肥時會加速膠原蛋白流失，因此也會出現鬆弛狀況。

私密處乾、癢、飄腥味跟老妹也扯得上關係?

私密處會乾、癢主要原因如下：
▲內分必失調:生產哺乳、年齡增加、更年期會使雌激素分泌降低
▲環境濕熱、悶熱：汗水刺激私密處造成搔癢
▲疾病：濕疹、細菌、黴菌(白色念珠菌) 、病毒(陰道滴蟲)感染、糖尿病或其他外陰部相關皮膚炎
▲過度清潔：不僅洗淨自然分泌物也將好菌壞菌皆洗掉降低自然防禦力
▲過敏：對清潔劑、洗劑、護墊、衛生棉等衛生清潔用品過敏
▲心理壓力：焦慮或壓力易讓性慾降低自然私密處分泌物會減少

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拯救私密處重拾幸福妙招

1.避免過度摩擦與清潔→預防暗沉、色素沉澱、乾癢
2.補充膠原蛋白與玻尿酸→營養補給、重返蜜桃般粉嫩膨潤
3.補充維生素C→促進膠原蛋白形成、有助增加肌膚保水度
4.補充益生菌、蔓越莓→提升防禦力、避免陰道及尿道感染
5.溫和美白→外用溫和的美白成分(如：傳明酸)
6.運動紓壓→調理身心健康、提升幸福滿意度
7.補充植物性雌激素→無婦科疾病者可適當補充植物性雌激素減緩更年期不適

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結語

想擺脫私密處變老妹的窘境，要從日常預防及保養做起！
提醒您，若私密處出現不適症狀時請先諮詢專科醫師。