注重肌膚質感的Angels，日常面膜保養絕對不能少，想找出最溫和、最高效、最有感的寶藏面膜，C編強力推薦榮獲DBAA五位皮膚科醫師評鑑認可的婕樂纖JERÔSSE「水光繃帶面膜」絕對必收！懂看成分表就知...

清晨，用一杯醇厚香香濃的奶茶，喚醒一天的開始；午後，來杯冰涼透心的手搖奶，是一種滿足。但一天一杯甜美的「小確幸」，代價，可能是一個月胖3公斤！想要追求健康的體態，很多時候又得犧牲掉個人品味和生活品質…...

「肚子、腿上都是肉，穿上短袖短褲、露出腰線能見人嗎？」「同學會快到了，一身厚片『腫』麼辦？」天氣一變熱，當秋冬養出來的贅肉再也藏不住時，很多人開始煩惱：怎樣在同學會前找回畢業時的輕盈？

30+後的深刻體悟：體態真的不能「腫」😱 只要一腫看起來就很顯老 靠化妝、穿搭也遮不住 每一次同學聚會都是見真章時刻 想比同齡更漂亮 「維持輕盈體態」勢在必行💪🏻

作為二寶媽，我深刻體會到孕期間可能面臨的種種問題，包括孕婦口味改變，飲食開始無法均衡、吃什麼吐什麼，以及排便卡卡的困擾，甚至身體的變化還會伴隨著換季各種不適產生，讓懷孕的日子顯得更具挑戰性。小孩出生、...

生小孩前，就懶的運動，相信大家都是!運動永遠都是在喊口號，但從沒去過。生完小孩後，更沒時間運動，不論是全職媽媽，還是在職媽媽，都非常忙碌!各種家事、接送小孩、料理三餐，已經忙得焦頭爛額，更別說運動。同...