你，也是「過度使用症候群」之一嗎？熬夜加班、通宵追劇，一天下來眼睛黏在螢幕上超過10小時；忙裡偷閒聚個餐，盡情大吃大喝，或是不定時進食，越累越是吃不停，腸胃24小時不打烊…過度使用眼睛，腸胃「過勞」了，小心造成3C眼、爆痘、黑眼圈、肌齡變老，氣色不好，讓妳看起來老10歲！想要保持青春好氣色，晶亮有神，婕樂纖首席營養師林柏辰指出，唯有養眼、顧好腸，才是根本之道！

膚質好壞，關鍵在照顧好「腸膚軸線」！

「腸胃和人一樣，也會過勞」，林柏辰表示，很多上班族、夜貓族，不到半夜不睡覺，飲食作息不正常，如果又經常吃過飽、攝取過多酒精、咖啡因、碳酸飲料和高油脂食物，腸胃的疲勞程度越高，不但影響腸胃的消化代謝，導致腸道裡的菌相失衡，壞菌滯留在體內，製造毒素。如果腸道又無法在休息時間好好排毒，許多肌膚的問題如乾燥、鬆弛、冒痘痘、臉色黯淡無光等，便會一一產生。

林柏辰說明「亂吃食物，容易營養不足，導致腸道狀態不佳，會顯露在皮膚上」，越來越多的臨床發現，如果皮膚有問題，可能要先觀察腸道是否出現狀況。腸道不只有「腦腸軸線」，也有「腸膚軸線」，如果腸道菌相壞菌>好菌，會導致新陳代謝變差，健康失調，也會影響皮膚的恆定性與恢復性。反之，如果腸道功能運作順暢，代謝狀況良好，肌膚則會由裡而外散發光澤，Q彈透亮，不用化妝也能盡顯青春好氣色！

外表要凍齡，眼睛也要防初老！

現代人不只腸道年齡比自己老10歲，很多中青世代不到40歲，眼睛也開始有，眼睛模糊、酸澀等初老症狀，有的甚至提早老花。人體很多器官，會在外表變老前就先退化，尤其3C產品不離眼，其中藍光對眼睛的傷害，不只是產生許多過氧化物的自由基，傷害視網膜和水晶體，更會造成視覺模糊、增加黃斑部病變的機會；再加上台灣動不動就紫外線指數破表，紫外線也會傷害水晶體跟黃斑部，「藍光+紫光」雙光齊下，眼睛若不好好保護，老化將只是第一步而已！

林柏辰建議眼睛要防初老，除了避免用眼過度外，運用「20 ─ 20 ─ 20法則」，每使用螢幕20分鐘，將視線移到20英尺（約6公尺）外，維持20秒，以預防眼睛疲勞外，少藍光、注意防曬，也要注意。此外，適度補充葉黃素、玉米黃素是關鍵！能抗氧化，促循環，不顯老。

不怕糙老！專利美肌益生菌，葉黃素、玉米黃素三合一，養眼煥膚全到位！

不想變糙老，又沒時間好好保養自己？林柏辰建議像婕樂纖金盞花葉黃素果凍，擁有全世界唯一抗藍光、防眩光專利，且經過美國衛生研究院所屬國家眼科研究所AREDS2研究，人體臨床實驗證實葉黃素、玉米黃素黃金比例10:2，以及專利美肌益生菌，相當適合注重外表與健康的上班族的首選。

眾所皆知，葉黃素有著極佳的抗氧化力，能捕捉自由基，抵禦藍光傷害。但人體無法自行合成葉黃素，外食族更難攝取足夠的葉黃素，因此長期盯著螢幕的上班族、愛滑手機的低頭族、長時間待在戶外陽光下的族群，還有偏愛吃肉的人和長輩，都特別需要留意補充。要選擇好的葉黃素，他建議要具備游離型葉黃素FloraGLO®和天然玉米黃素ZeaOne®10：2黃金比例，才能發揮護眼的功效。

近來美肌的趨勢提倡從體內淨化環保開始調理，更為健康。婕樂纖選用義大利的專利美肌益生菌組合SynBalance® ProBeautyShield，在易長粉刺皮膚的受試者上進行臨床測試，發現皮膚皮脂和pH值明顯降低，皮膚膚色也得到改善(提亮、均色)，減少皮膚發炎症狀，粉刺數量減少，能淨化、平衡體內環保與肌膚健康，預防及治療皮膚病、抗痘、保濕。林柏辰舉例，透過特殊菌種，能透過腸膚軸線，有效調理肌膚抗發炎、減少搔癢、提高皮膚表皮屏障功能。由內而外呵護肌膚的健康，比保養品、化妝品，這種「內在保養」更能賦活肌膚，煥發亮麗動人的青春光彩！

婕樂纖「養腸煥膚 晶亮有神術」，一次解決上班族、夜貓族痛點！

專利美肌益生菌是使用SynBalance® ProBeautyShield 複方美肌益生菌，透過腸膚軸線，有效控油、穩定肌膚表現；並經由人體實驗證實具有對皮膚有多種功效，減少發炎，改善異位性皮膚炎(AD)，搭配游離型葉黃素FloraGLO®和天然玉米黃素ZeaOne®，以及多種植物萃取物，可降低紫外線對皮膚的傷害，減少曬傷的紅腫發炎，舒緩眼睛疲勞與乾澀，讓肌膚保持健康透亮的紅潤好氣色，護眼、美肌，一次OK！

由於生活忙碌，很多人習慣藉由保健食品，來補充不足的營養素，但身體狀況這麼多，一天需要吃數種保健商品，瓶瓶罐罐不好攜帶，降低保健保養的意願。婕樂纖金盞花葉黃素果凍富含專利美肌益生菌SynBalance® ProBeautyShield、專利游離型葉黃素、玉米黃素，以及多種營養成分，不用瓶瓶罐罐，一次解決上班族、夜貓族痛點，而且沒有添加防腐劑、漂白劑、膨脹劑、結著劑、人工色素等，保養健康零負擔。

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