打從三年前就認識婕樂纖這個品牌
一開始也是從水光錠開始吃起
(就是去年由林心如代言的水光錠~還請大咖代言!超厲害!)
那時候真的膚況差到爆炸～抱持著死馬當活馬醫
在學妹的推薦下我勇敢的開始吃了三個多月的水光錠
膚況回來了～也慢慢開始相信這個這麼大的品牌
後來有去查過，他們竟然有榮獲國內外3認證
✨世界品質標章金獎
✨國家品牌玉山獎
✨SNQ國家品質標章
世界品質標章還是連續3年奪得，而且都是金獎，非常厲害
所以我用起來更安心不怕了～

其實陸陸續續我都有在使用他們家的產品
例如輕卡肽纖可可飲我也買過喝過，葉黃素更是吃的更多
但很多人問我怎麼不一起來賣～
我就只想當個平凡的消費者啊😂😂

回歸正題啦
其實在懷孕初期真的便秘超嚴重的
無來由的就是很硬很硬還要靠免治馬桶才能順利排出
除了平常就有在吃的益生菌以外
我知道婕樂纖有出一款很適合母嬰族群的高機能益生菌
孕婦能吃的益生菌其實品牌不多
知道這款當然也要來試試
初期我都是早晚空腹各一包先調養體質

大概就這樣過了快五個星期
加上飲食上有所調整，吃的方面增加膳食纖維質、蔬果、全穀食物
漸漸的不需要醫生開給我的軟便劑
後來去研究了一下
坊間很多人都在標榜菌數，但其實菌種才是最重要的
婕樂纖的菌種都是對孕婦、小孩最有效的菌種
難怪體感這麼明顯，真的讓人很放心。

尤其有一次最有感！
大概在孕期中的時候有天我吃了兩顆麻糬
完全不知道懷孕吃麻糬會不舒服成這樣
整個腸胃完全無法消化
胃一直燒燒熱熱～有那種胃痛的感覺
就知道一定是麻糬惹的禍
那天睡前我趕緊開了一包高機能益生菌吃了
配了快600ml的開水
還好整夜睡的舒服～隔天也順利排便
從那次之後不敢在孕期間吃麻糬了😂

這是一款全家人都適合的益生菌
連小嬰兒都可以食用的益生菌
打算讓星星出生後讓他也慢慢接觸高機能益生菌看看
聽過好多朋友說嬰兒四個月後開始可以吃副食品後
也是多少會有便秘的問題
大部分都是額外吃益生菌慢慢調養好的
不僅小小孩能吃～大人更應該要吃才對
不僅能幫助消化、維持消化道機能
當然，長期食用效果會更加👍
需要長期食用是因為要慢慢改變細菌叢的生態
也就是調節體質和生理機能使得排便更加順暢
高機能益生菌不僅在幫助代謝的功效上首屈一指
也是市場上唯一同時擁有三大國內外認證
及營養師推薦的知名益生菌品牌
非常值得推薦！大人小孩皆適用~

💡食用建議如下：
四個月大嬰兒～1歲以下孩童：每日半包
1～12歲以下孩童：每日1包
12歲以上成人：每天2包
加強補充/懷孕哺乳婦女：每天3～4包

記得要食用一段時間讓身體體內養出更多好菌
才能更加維持消化道機能
整個人也會比較有精神！