「我吃了纖飄錠怎麼會有點反胃、想吐？」如果你也曾有過這樣的疑問，先別擔心。其實，這種反應反而代表成分原料真材實料。身為營養師，很常在諮詢時聽到類似問題，而真正的原因，通常是吃的時機、腸胃...
你的眼睛正在悄悄「報警」！長時間用眼的隱憂與護眼對策
現代人幾乎無時無刻不在使用電子產品，特別是上班族，每天長時間盯著電腦螢幕，加上通勤時滑手機、回家後追劇，眼睛幾乎沒有休息。長時間用眼已經對健康造成了影響，如果不加以重視，可能會引發嚴重的視力問題。
