隨著年齡增長，跌倒成為許多長輩最怕的意外之一。根據衛福部統計，跌倒是65歲以上長者最常見的事故原因之一，不僅可能導致骨折、住院，甚至影響生活自理能力。許多子女一聽到「怕跌倒」就趕緊買鈣片給爸媽吃，但你...
腸病毒重症風險提升！孕媽咪如何預防，守護寶寶健康？
隨著各項醫療的進步與發展，台灣的平均餘命也逐年增加，目前已突破81歲，且台灣預計2025年也會正式進入超高齡社會，換句話說，從平日注重身體的養生保健，是打造健康長壽的重要關鍵，今天營養師就教大家春季一開始，該如何做好養生保健!
