今天營養師要推薦給大家三個超適合當白色情人節的禮物，各個禮物除了都隱藏深深的愛意外，裡面更是有滿滿的營養，能拉近彼此距離，更能維持親密關係，可說是浪漫與實用都兼具的禮物指南，讓你送完立刻脫單！
水光錠更勝膠原蛋白哪些人適合吃?
美容聖品可說是五花八門千百萬種，其中又以膠原蛋白是最廣為人知的美顏至尊補給品，而我們小時候一定曾聽說吃豬腳、魚皮、鳳爪這類富含膠質的食物就可以補充膠原蛋白，長大後才發現原來是被媽媽話術了或被老一輩的錯誤資訊給誤導了，實際上吃豬腳、魚皮、鳳爪的膠原蛋白分子量太大，人體是無法有效吸收利用的！
