懷孕是每個女人一生中最重要的一段時間，在懷孕期間，對於即將到來的小小新生命充滿喜悅，同時期盼寶寶出生後能健康、快樂的長大。因此在懷孕過程中，除了定期進行產前檢查之外，懷孕期間的飲食以及腸道保健，更是孕...
你有發現嗎？現在走在路上，無論是學生、上班族，甚至是小孩，戴眼鏡的比例比過去高出許多。根據國健署統計，2017年台灣國小六年級學生的近視率高達70%，顯示出近視已經不只是成年人會面臨的問題
健康維持專欄
懷孕是每個女人一生中最重要的一段時間，在懷孕期間，對於即將到來的小小新生命充滿喜悅，同時期盼寶寶出生後能健康、快樂的長大。因此在懷孕過程中，除了定期進行產前檢查之外，懷孕期間的飲食以及腸道保健，更是孕...
孕期是寶寶發育與媽媽身體調整的關鍵階段，腸道健康對媽媽的免疫力、腸胃功能及整體舒適度有直接的影響，不只如此，也會影響寶寶出生後的免疫功能，未來發生皮膚過敏、容易生病等風險。
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不知道你自己或身邊的朋友，有沒有一杯黃湯下肚，馬上就臉紅的經驗呢？明明就只喝了一小杯的酒，也沒有醉的感覺，但就很明顯滿臉通紅，還常常被朋友嘲笑酒量差。這種狀況被稱之為「酒精性臉紅反應」（Alcohol...
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年底跑趴活動多，想跟姊妹同事來場紓壓狂歡Party，卻不知道有哪些必備小物，能讓你嗨到天亮仍閃亮動人。掌握以下幾個派對「小心機」，不論萬聖節、聖誕節或是跨年，都能保持神智清醒，不被酒精打敗，盡情歡聚乾...
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自從2019年底，新冠肺炎病毒蔓延全球至今(2022年底)，三年累積確診人數已高達六億多人，台灣更是有將近1/3的人確診過新冠肺炎，其中甚至包含多次感染的案例。而與病毒共存的新時代，未來幾乎每個人都會...
自從2019年底，新冠肺炎病毒蔓延全球至今(2022年底)，三年累積確診人數已高達六億多人，台灣更是有將近1/3的人確診過新冠肺炎，其中甚至包含多次感染的案例。而與病毒共存的新時代，未來幾乎每個人都會...
流感高峰期開始，由於疫情趨緩加上邊境鬆綁，有專家因此預言今年會是「流感大流年」，近期除了醫療院所，也看到超市即可打疫苗、打疫苗送礦泉水、水果的好康活動，目的就是希望能增加民眾施打意願。
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根據世界衛生組織（WHO）最新數據統計，全世界每年近800萬人死於吸菸相關疾病，而台灣每年約有2萬4000名死於吸菸危害。吸菸對於自身健康及旁人的威脅，已成為政府日漸重視的課題，各國政府無不致力於菸害...
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疫情至今已經快三年，台灣鎖國了939天，終於在2022年10月13日迎來國境解封。入境旅客改採「0＋7」新制，不需居家檢疫，僅需7天自主防疫，而出境也取消限團令，自由行旅客可以開心出遊了！外出旅遊時除...
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