孕期是寶寶發育與媽媽身體調整的關鍵階段，腸道健康對媽媽的免疫力、腸胃功能及整體舒適度有直接的影響，不只如此，也會影響寶寶出生後的免疫功能，未來發生皮膚過敏、容易生病等風險。
現代人生活壓力大，三餐外食，膳食纖維、水分皆攝取不足，使得便秘的人口越來越多，根據統計台灣有近１／４的人口有便秘問題，尤其以女性更為嚴重，但其實除了飲食外，疾病、藥物（如腸躁症、抗憂鬱藥）也可能造成便秘，而長期便祕不只容易腹脹不舒服外，也讓毒素累積在腸道內，嚴重可能引發大腸癌。
