懷孕是每個女人一生中最重要的一段時間，在懷孕期間，對於即將到來的小小新生命充滿喜悅，同時期盼寶寶出生後能健康、快樂的長大。因此在懷孕過程中，除了定期進行產前檢查之外，懷孕期間的飲食以及腸道保健，更是孕...
根據國民健康訪問調查結果顯示，國內45至54歲女性6成有經期不規律或已停經的更年期變化，而55至64歲女性族群則高達9成以上。如果有日夜作息顛倒、愛吃辣、工作壓力大、自我要求高、個性急等等習慣和特質，甚至可能在40歲左右，更年期就提早向你來報到囉！
