乾眼症已經是現代文明病之一，而且再也不是老年人的專利哦！近年有逐漸年輕化的趨勢，隨著現代人過度使用3C產品，年輕人注重外表，配戴隱形眼鏡時間過長、長期待在冷/暖氣房、生活或工作壓力大等都容易讓眼壓過高...
兒茶素(Catechin），對於大多數人來說，這名字再熟悉不過了，兒茶素是一種屬於茶多酚家族的化合物，在我們日常生活中最常見的兒茶素來源非綠茶莫屬，大多數人對他的了解，主要應該都和抗氧化有關係，然而近年來，隨著科學不斷的探討，更發現了兒茶素對人體健康的種種益處，絕對不僅僅是抗氧化而已，今天讓營養師以科學的角度告訴大家，兒茶素對人體的諸多好處。
