想要擁有完美好膚質，散發傲人神級光彩嗎？跟著凱鈞老師分享的肌膚玩美三步驟「清潔、外用、吃的保養 」就是青春致勝關鍵，一起跟著老師與婕樂纖的腳步，輕鬆變美吧！

氣色不好，整個人的狀態看起來就很差 熬夜族、上班族、寶媽們一定心有戚戚焉 總會因為生活、工作、照顧小孩 而感到心力交瘁、氣色不佳 想要擁有好氣色 找尋過無數面膜還是找不到命定面膜 媽媽沒時間保養，渴望...

女人們絕對必須擁有的養膚秘密法寶 出門最怕臉上黯淡無光、無精打采的 尤其像我常常需要外拍，需要維持一整天的好膚況 但又因工作忙碌實在沒時間保養 久而久之，膚況真的是慘不忍睹 真的超需要能夠立即見效的懶...

相信大家都很有感，維持身材真的很難 尤其年過30，體重根本直線往上飆升阿 守都守不住 尤其體脂真的超難降的(崩潰吶喊) 想維持好的體態、提升代謝，吃比動更重要! 這個道理大家都懂 無奈我真的管不住我的...

文章出處《VOGUE》

醫美時尚專訪 盧采葳醫師，醫師指出「現代人容易因為生活不規律、壓力過大，加上飲食不均衡、三餐不正常，工作忙碌沒時間運動等，就會造成體內賀爾蒙失調。當賀爾蒙失調後，就容易會產生暴飲暴食、睡眠品質不佳、經...