調整體態總是失敗？甚至還越減越失控？在肥胖已是全民健康問題之一的台灣，有超過八成的人曾試過運動、168斷食、生酮飲食等方式，但超過九成的失敗率，卻也令人挫折。想要找到不失控的密碼？

當了媽媽之後 孩子醒著的時候沒時間運動 孩子睡著了不想運動 當過媽媽的都懂 照顧孩子真的超累的阿 唯一能療癒媽咪的只有美食

來了加拿大之後 冬天刺骨的冷風吹過 臉上更乾、更讓人受不了 不斷尋找保養品讓我的臉 能一直維持水潤狀態 婕樂纖水光繃帶面膜 添加水光玻尿酸、尿囊素、法國有機修復植萃 能幫助肌膚保持水潤 、淨化毛孔，還...

水光繃帶面膜💧 讓你的肌膚如水般晶瑩剔透😍 散發自信光采✨ 最近面部皮膚變得異常乾燥 可能是因為換季的關係 本來我就是敏感肌 一到換季感受度會更明顯一點～ 妝感服貼度大大的降低 沒有化妝的情況下 肌膚...

哈佛大學曾推薦10種養好菌、顧腸道的「超級食物」，而日本九州大學的吉開泰信教授/醫師，則從次世代菌 (Postbiotics 後生元)的研發中，找到「超級好菌」—選出獨特 LTA 成分含量最高，免疫激...

每天晚上都在熬夜趕稿還要直播 偶爾還要當車模在大太陽底下拍照 或者展場內吹整天的冷氣 肌膚真的是風吹日曬雨淋完完整整體驗到了 所以保養品對我來說真的很重要！而我又是肌膚很敏感的動不動就起疹子 用到這款...