醫美時尚專訪 盧采葳醫師，醫師指出「現代人容易因為生活不規律、壓力過大，加上飲食不均衡、三餐不正常，工作忙碌沒時間運動等，就會造成體內賀爾蒙失調。當賀爾蒙失調後，就容易會產生暴飲暴食、睡眠品質不佳、經...

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新冠肺炎（COVID-19）衝擊全球，居家辦公及遠距教學已為常態，依據美國《CBS》報導，防疫期間民眾減少社交及外出活動，造成心情低落，更加依賴高熱量美食增加心情愉悅感，在多吃少動狀況下，不僅體重失控...

最近在計程車的廣告機看到了郭雪芙代言婕樂纖纖飄錠 真的讓我興奮不已 能由性感女神郭雪芙代言，真的超厲害 郭雪芙苗條的體態和迷人的魅力深受廣大粉絲喜愛。 擁有和明星一樣苗條的狀態，這是我一直以來的夢想。

相信大家都很有感，維持身材真的很難 尤其年過30，體重根本直線往上飆升阿 守都守不住 尤其體脂真的超難降的(崩潰吶喊) 想維持好的體態、提升代謝，吃比動更重要! 這個道理大家都懂 無奈我真的管不住我的...