氣溫回暖，又到了最適合出遊的季節，近年喜愛凹豆(outdoot)活動的人也越來越多，無論上山、下海或是找秘密基地健身，都成為休閒、紓壓的最佳選擇！如今受疫情影響外送服務的工作者也與日俱增；但酷愛戶外運動、工作、休閒活動的你，要注意!!你的肌膚正光速老化中。
凹豆咖肌膚問題
隨著氣候升溫、紫外線指數狂飆，還有疫情來搗亂，連凹豆(Outdoor)運動都要戴口罩！加上現代人防曬觀念非常好，常使用高係數防曬乳，卻在爆汗的同時，粉刺、痘痘狂冒，甚至敏感、乾燥、暗沉、膚色不均等老化問題也來刷存在感。
凹豆咖美肌保養術
把握曬後30分黃金修護期
1.淨化毛孔
凹豆(outdoor)外出後請快速清潔、洗淨全身毛孔，避免因毛孔阻塞造成粉刺、痘痘生成，尤其使用防曬乳也一定要徹底洗淨，可以選擇具有洗、卸、保養效果的清潔用品。
美容師推薦:：婕樂纖婕肌零洗、卸、保養三合一，臉部跟身體皆可使用，芬芳紓壓的花草香，洗淨毛孔的同時也撫慰心靈。
2.保濕亮白
曬後肌膚極度缺水，趕緊用美白化妝水來解肌膚的渴、最好搭配濕敷(8-10分鐘)，不僅能緊緻毛孔、預防乾燥、還能改善暗沉、達到亮白與提升肌膚舒適度。
貼心提醒：
外出前30分鐘，也要先做好肌膚的保濕補水，待保養品吸收後再使用防曬品，不僅能提升肌膚防護力，還能幫助防曬品更好推抹。
美容師推薦: 婕樂纖雪聚露添加衛福部認可的美白成分-高濃度傳明酸，白天使用不反黑，孕哺乳婦也可安心使用。
3.營養補給
加強體內保養，可多補充膠原蛋白、玻尿酸這類的美容保健品，除了養顏美容外還能健康維持。
美容師推薦:整形外科權威醫師推薦的婕樂纖水光錠。
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結語:
最後提醒各位，一定要多補充水分，尤其是戶外運動後喝水不但可以補充運動後流失的汗水，還可以促進腸胃蠕動、維持正常體溫，此外戴口罩運動時也要注意口罩肌症候群的肌膚問題。
貼心提醒：
建議每人每日攝取體重30倍的飲用水，但不能少於2,000-2,500cc的飲用水(不含咖啡、茶、飲料) 喔。
