今天營養師要推薦給大家三個超適合當白色情人節的禮物,各個禮物除了都隱藏深深的愛意外,裡面更是有滿滿的營養,能拉近彼此距離,更能維持親密關係,可說是浪漫與實用都兼具的禮物指南,讓你送完立刻脫單!
益生菌、乳酸菌、酵素,差別在哪裡?
市面上調整消化道機能的保健品琳瑯滿目,最常見也最容易讓人搞混的就是益生菌、乳酸菌及酵素,到底三者有什麼差異?就讓營養師來告訴你,花三分鐘一次搞懂益生菌、乳酸菌、酵素,差別在哪裡吧!
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