為什麼營養師總是叫你「多喝水」?不是在敷衍,而是為你好!身為專業營養師,我們常常聽到這句話的回應:「水沒味道我不愛喝」、「每天太忙,根本忘了喝水」但你知道嗎?長期不喝水、喝太少水,會對身體造成你想像不...
兒童流感潮來襲!家長必看,深入解析預防流感5重點!
每年流感季節來臨,許多家庭都會面臨一場嚴峻的挑戰。流感不僅會影響孩子的健康,還會連帶影響家長的工作與日常生活。許多父母不僅需要頻繁請假帶孩子看醫生,還可能因為長時間照顧生病的孩子,導致自身免疫力下降,最終也染上流感。