「我吃了纖飄錠怎麼會有點反胃、想吐？」如果你也曾有過這樣的疑問，先別擔心。其實，這種反應反而代表成分原料真材實料。身為營養師，很常在諮詢時聽到類似問題，而真正的原因，通常是吃的時機、腸胃...
疫世代凹豆咖(OUTDOOR)必學美肌保養術
氣溫回暖，又到了最適合出遊的季節，近年喜愛凹豆(outdoot)活動的人也越來越多，無論上山、下海或是找秘密基地健身，都成為休閒、紓壓的最佳選擇！如今受疫情影響外送服務的工作者也與日俱增；但酷愛戶外運動、工作、休閒活動的你，要注意!!
