「我吃了纖飄錠怎麼會有點反胃、想吐？」如果你也曾有過這樣的疑問，先別擔心。其實，這種反應反而代表成分原料真材實料。身為營養師，很常在諮詢時聽到類似問題，而真正的原因，通常是吃的時機、腸胃...
想要明亮動人，拒絕黃班部病變？你應該要注意這些地方
手機不離身，當個低頭族，相信已經成為你我的日常。根據2019年中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」顯示，民眾使用3C產品的時間達到每天10.7小時，直迫11小時，表示一天有快有一半的時間都是盯著螢幕。可能大家覺得長時間盯著螢幕不會對身體有什麼傷害，這樣想就大錯特錯..
