「我吃了纖飄錠怎麼會有點反胃、想吐？」如果你也曾有過這樣的疑問，先別擔心。其實，這種反應反而代表成分原料真材實料。身為營養師，很常在諮詢時聽到類似問題，而真正的原因，通常是吃的時機、腸胃...
出國行李「４大必備清單」，旅遊防疫不鬆懈，營養師推：防疫旅遊健康懶人包！
疫情至今已經快三年，台灣鎖國了939天，終於在2022年10月13日迎來國境解封。入境旅客改採「0＋7」新制，不需居家檢疫，僅需7天自主防疫，而出境也取消限團令，自由行旅客可以開心出遊了！外出旅遊時除了必須注意身體狀況外，防疫必備品更是不可或缺，趕緊收藏這篇「防疫旅遊健康懶人包」
