大部分的人都知道多吃蔬菜水果，可以獲得足夠的膳食纖維、抗氧化物等天然營養，能使排便順暢，然而知易行難啊，早上吃個蛋餅、中午排骨便當、晚餐水餃，回想過去一整天你吃的蔬果量難以達到5顆拳頭，而兩三天才大一次便便或排便不順暢的感覺真的超級惱人，還好這些問題，婕樂纖的植萃纖酵宿都能搞定。

植萃纖酵宿功效？

我們雖然可藉由觀察排便頻率、大便量來推測腸道狀況，但每天接觸大量飲食消化後的廢物殘渣，長期下來就會影響生理機能健康，這時，你可以食用植萃纖酵宿幫助使排便順暢。

植萃纖酵宿成分？

植萃纖酵宿具有多項針對維持消化道機能的專利成分，其中「專利玉米水溶性纖維Fibersol-2」、「專利柑橘醣膠MCP」，原料皆來自天然蔬果膳食纖維，幫助排便順暢，有效讓髒東西OUT！

植萃纖酵宿成分添加「左旋麩醯胺酸」，是我們所需也是最重要的胺基酸來源之一，雖說在正常狀態下我們能自行製造，也可從平日飲食中攝食，但現代人工作壓力大、飲食不均、及代謝需求增加時，將無法供給足夠的左旋麩醯胺酸，就會產生酵素不足的狀況，進而影響消化，連同代謝也會受到干擾，酵素的功能可是比想像中還要多呢！

植萃纖酵宿的專利成分「久司巴西酵素」、「天然蔬果萃取SPECTRA」，是從上百種植物篩選出80種高纖蔬果及28種蔬果草本，豐富的彩虹蔬果植化素能幫助增強體力、調整體質，使健康維持更完整。

有體重管理需求的朋友，除了使用植萃纖酵宿來幫助消化、促進新陳代謝外，飲食也需要多加留意，盡量以原型態、少加工的食物為主，才不會掉入熱量陷阱。

每日吃足五蔬果（3份蔬菜、2份水果），確保攝取適量的膳食纖維及營養素，搭配足夠水分及良好睡眠、營養補充品，體內廢物少、代謝好，便能使身體達到全方位的保健效果囉！婕樂纖營養師在群組內有問必答，並且依照個人飲食習慣修正，讓同學在無形中慢慢適應更好的飲食模式，快快加入婕樂纖纖體班吧！