孕期是寶寶發育與媽媽身體調整的關鍵階段，腸道健康對媽媽的免疫力、腸胃功能及整體舒適度有直接的影響，不只如此，也會影響寶寶出生後的免疫功能，未來發生皮膚過敏、容易生病等風險。
現代人生活步調快、上班時間長，隨時隨地處於高壓的工作環境，連吃飯和休息的時間都很緊縮，實在沒辦法好好坐下來吃頓飯，幾乎每天三餐都外食。外食充斥著高油、高鹽的加工食品，也充滿許多只有「空熱量」的食物，三大營養素及微量元素失衡，導致身體呈現長期發炎的狀態…
