懷孕是每個女人一生中最重要的一段時間，在懷孕期間，對於即將到來的小小新生命充滿喜悅，同時期盼寶寶出生後能健康、快樂的長大。因此在懷孕過程中，除了定期進行產前檢查之外，懷孕期間的飲食以及腸道保健，更是孕...
現代人一天中花大量的時間在３Ｃ身上，根據統計，台灣人平均每日用手機時間為7小時，代表一天之中有近１／３的時間在手機上。
為了保護視力，部分人也習慣天天吃葉黃素保養，不過市售葉黃素百百種，葉黃素果凍、葉黃素飲、葉黃素膠囊等等，甚至有些添加玻尿酸、花青素，到底該如何挑選適合自己的呢？
今天就讓營養師來跟大家講解成分、劑型，以及該如何挑選。
