你呼吸的空氣乾淨嗎？隨著市場解封、季節的交替，許多台灣人不僅要擔心「春霧秋霾」造成的空汙問題，容易引起過敏以及各種呼吸道的問題，還有空氣中的「髒東西」也會跟著景氣回熱的人潮，威脅全家人的健康！你準備好...

妳也是連喝水都會胖的「易腫」體質嗎？對現代人來說，身體要健康，就要多喝水，怕胖更要多喝水！喝水不但能提高身體代謝，光喝水，理論上一年就可以輕鬆減掉2.5kg，可說是控制體重最簡單的方法。

文章出處《醫美時尚》

新冠肺炎（COVID-19）衝擊全球，居家辦公及遠距教學已為常態，依據美國《CBS》報導，防疫期間民眾減少社交及外出活動，造成心情低落，更加依賴高熱量美食增加心情愉悅感，在多吃少動狀況下，不僅體重失控...

從台灣媒體記者起家，現為通告藝人與名嘴的「美女記者」楊皓如，從當了二寶媽後辛苦撫育孩子，晚間陪孩子就寢時，更不忘把握時間拼命滑手機，在3C強光及藍光刺激下，竟然發生危及健康的狀況！ 楊皓如在醫師好辣節...

「肚子、腿上都是肉，穿上短袖短褲、露出腰線能見人嗎？」「同學會快到了，一身厚片『腫』麼辦？」天氣一變熱，當秋冬養出來的贅肉再也藏不住時，很多人開始煩惱：怎樣在同學會前找回畢業時的輕盈？