努力運動？低卡飲食？嚴格執行168？妳很難想像，天生麗質，長相甜美，更有著性感好身材的女神郭雪芙，也需要做體態管理！尤其是在漫長的夏天，每個人都想要擁有健康好體態，靚麗一夏。但投入夏日減重大作戰的人數眾多，失敗率卻高達9成！想要成為那10%的成功案例嗎？看看女神怎麼維持她的魔鬼好身材！

營養師：減肥前，先幫自己的觀念做健檢！

炎炎夏日，隨著氣溫不斷飆高，很多人胃口變差吃得少，但為什麼吃得少、甚至光喝水還是瘦不下來？婕樂纖首席營養師林柏辰提醒，不是吃得少就能瘦！有些人還會借助藥物來達到目的，殊不知錯吃減肥藥也會影響健康。想要避開這些體控的陷阱嗎？他建議：先幫自己的觀念和生活習慣做「健檢」！

• 天氣熱，動不動汗流浹背？你是不是習慣隨手來杯冰飲解渴散熱補水分？
• 正餐吃不下，但零食點心水果不斷？
• 天氣熱，不想動？
• 為了快速塑身清涼一「夏」，冒險服用來路不明的減重藥物？

林柏辰指出，夏天補充流失的水分很重要，缺乏水分不只會影響身體的代謝，而且口渴時，也會導致嘴饞，不自覺吃下更多零食點心；若是愛喝冰飲，隱藏在搖搖杯、果汁、冰品裡的熱量爆表，隨時都會讓你的體控計畫失控！

而比體重計上的數字更嚴重的是，許多來路不明的減重藥物，部分含有治療特定疾病的成分，隱藏嚴重副作用；有些則和民眾正在服用的藥物產生交互作用，也會造成致命危機，不可不慎。像婕樂纖創辦人呂世博就曾看過身邊的友人因為錯吃減肥藥而影響健康。他提醒纖體食品有沒有小綠人健字號、國家認證衛福部核可等，都是選購的重點。

30歲以後的好身材，背後是無數好習慣的堅持與累積！

健康當道，不只是一般人注重體態，螢光幕前的明星們，身材管理更重要！對宅男女神出道，現在更是台劇當家一姐的郭雪芙來說，即便是天生麗質，但年過30歲仍要維持好身材，背後，是無數好習慣的堅持與累積！「維持體態真的很不容易，除了運動，不吃加工食品之外，我之前都會很嚴格執行168。」擁有讓人驚豔的好身材，背後是無數的汗水和嚴格的自我控制，才能以超高顏值和傲人身材出現在公眾的視野。

但現在，她找到一個可以幫她輕鬆維持體態的秘密武器，讓她隨時和朋友聚會，或是偶爾想放縱一下時，都不會有壓力，甚至連代謝都變好了，體力也明顯上升，感覺更有活力！而這個輕盈秘方，就是現在坊間超夯、網路上討論度最高的纖體食品—婕樂纖纖飄錠。今年度開始，她更由消費者變成產品代言人，和大家分享自己的體驗。

同樣是外食族，郭雪芙也會擔心身材不夠完美。現在她發現婕樂纖纖飄錠不只含有綠茶萃取物、荷葉萃取物、L-肉酸等成分，且衛福部率先認證不易形成體脂肪，還有日本獨家劑型專利，將營養成分牢牢包覆，穩定性高、效果更好，簡直就像是吃的「體雕」，隨時都可以讓她雕塑出自己的好身材！像她和朋友聚餐、外食的時候，都會隨身攜帶一包，「小小一片，非常好帶」，滿足口腹之慾的同時，也不會有罪惡感，暢享和朋友相聚的好時光。

「科學體控」女神養成計畫曝光！營養權威+國際期刊雙重肯定

婕樂纖纖飄錠可說是郭雪芙「逆齡女神養成計畫」中，不可或缺的一環！此外，她也提醒選擇維持體態的纖體食品時，一定要注意有沒有符合國家安全標準、國際認證等。婕樂纖纖飄錠是由全球頂尖前2％科學家 林文川教授特聘指導共同研發，獲得世界品質標章金牌以及生醫屆奧斯卡SNQ認證，更重要的是，它也是婕樂纖首支獲得衛福部認證「不易形成體脂肪」功效的產品；再加上婕樂纖是國內知名保健品牌，至今已拿下國內外一百座的國際認證，很安心也很值得信賴，她也更放心推薦給大家。

最讓婕樂纖引以為傲的，是與國際營養權威王進崑教授合作，對於受試者不易形成體脂肪、血脂調控與脂肪的變化，進行研究評估，同時搭配婕樂纖體重管理產品，如婕樂纖套裝組合、纖飄錠等輔助。透過三個月的人體臨床實驗，揭開「科學體控」的關鍵密碼。最後證實體態控制不只是少吃多運動，而是要用科學方法來調整體質，既不易形成體脂肪，有效輔助調整血脂、調節血糖，體重更是顯著下降，這項研究並準備發表在國際期刊上。

有性感女神推薦，國際營養學專家研究實證，國際期刊發表肯定，不僅讓婕樂纖纖飄錠的科學體控理論得到印證，也讓未來更多追求健康與美麗體態的女性有機會和心目中的女神一起加入好身材養成計畫，成為自己生活舞台中的女神！

本文內容引用自《康健雜誌》，其刊載之內容、來源及版權均屬《康健雜誌》所有。